人生の試行錯誤

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リポドリンを試してみることにする① 1日目

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ちょっと唐突ではあるんですが、アメリカで激太りしてきたのでダイエット真面目に再開することにしました。

短期決戦でいきたいので、リポドリンというサプリメント(日本では販売してない)ものをアメリカで教えてもらったのでそれを使ってみることに。 記録としてここに残していくことにしました。 最近文章を書くのが億劫なので、ほぼ記録形式になりますが・・・

とりあえず11月4日開始

本日のスケジュール

  • 9:00 起床。52.1kg 昨日食べ過ぎたので朝抜き
  • 12:00 昼食 厚揚げ野菜のいためもの
  • 13:00 昼食後に0.5錠 正直変化感じらない
  • 16:00 少し筋トレしても汗をあまりかかない。あまりに変化を感じないためもう0.5錠追加
  • 19:00 夕食。ちゃんちゃん焼き。食欲衰退は感じず

まとめ

本日1錠分摂取したが変化なし。 明日は朝昼で1錠ずつ試す